INGRÉDIENTS
½ tasse Maïs miniatures coupé en rondelles
1 tasse Carottes en rondelles
2 c. à table Oignons hachés finement
2 tasses Chou chinois coupé en petites lanières (ou chou normal)
1 boîte Tomates en conserve passées au mélangeur
Sel et poivre au goût

INSTRUCTIONS
Placer les ingrédients dans un plat allant au four et cuire environ 1h45 à 300 degrés.
Rendement:
Donne environ 8 portions de ½ tasse.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Par portion:
Calories: 53
Protéines: 2.3 g
Phé: 69 mg
Tyr: 48 mg
Leu: 87 mg
Ile: 85 mg
Val: 84 mg

Recette adaptée du livre «La gastronomie de la petite coquine» de la garderie de Justine Verret.