INGRÉDIENTS
1 paquet (102g) de pouding instantané à la vanille
1/3 tasse d’eau bouillante
¼ tasse de margarine sans lait
Articles from juillet 2005
Tartinade au fromage (low protein cheese spread)
Ingrédients :
2 c. à table de fécule de mais (corn starch)
1/3 tasse De poudre pour sauce au fromage D. Specialities 1403
¼ c. à thé de sel (si permis)
1 tasse d’eau
4 c. à table de margarine sans lait
Brocoli en casserole
INGRÉDIENTS
2 tasses de riz réduit en protéines Cambrooke’s, cuit
1 ½ tasse de brocoli frais
Ratatouille
INGRÉDIENTS
1 aubergine moyenne, (280g)
1 oignon, (80g)
2 courges zucchini, (350g)
4 c. à table d’huile d’olive
Egg rolls
INGRÉDIENTS GARNITURE
8 ¾ tasses (650g) chou vert cru et râpé
2 carottes crues et râpées
2 branches de céleri hachées
Pain aux dattes
INGRÉDIENTS
½ tasse dattes émincés
½ tasse shortening végétal
1 ½ c. à thé soda à pâte
¼ c à thé sel
Légumes césar
1 c. à soupe de margarine ou beurre
1 tasse de légumes au choix (frais ou surgelés)
1 boîte de crème de céleri ou champignon
campbell’s
½ tasse d’eau
Bruschetta
INGRÉDIENTS
4 tomates italiennes
4 tomates séchées dans l’huile
2 gousses d’ail
1 c. à table d’huile d’olive
Salade de brocoli, chou-fleur
INGRÉDIENTS
1/3 tasse (40g) de brocoli cru défait en fleurons
½ tasse (50g) de chou-fleur cru défait en fleurons
1 ½ c. à table (20ml)de mayonnaise de type sauce à salade
1 c. à table d’huile
Onion rings
INGRÉDIENTS
8 rondelles d’un oignon
1 tasse de farine MixQuick, Cambrooke’s
2/3 tasse d’eau