INGRÉDIENTS
1/3 tasse (40g) de brocoli cru défait en fleurons
½ tasse (50g) de chou-fleur cru défait en fleurons
1 ½ c. à table (20ml)de mayonnaise de type sauce à salade
1 c. à table d’huile
Sel, poivre et paprika

INSTRUCTIONS
Mélanger le brocoli et le chou-fleur ensemble, ajouter la mayonnaise et l’huile, bien brasser. Salez, poivrez au goût et mettre au réfrigérateur.
Donne 1 portion

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Par portion:
Calories: 220
Protéines: 2.4 g
Phé: 77 mg
Tyr: 54 mg
Leu: 126 mg
Ile: 92 mg
Val: 112 mg